{"id":37705,"date":"2019-07-12T10:33:53","date_gmt":"2019-07-12T13:33:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/?p=37705"},"modified":"2019-07-12T10:33:53","modified_gmt":"2019-07-12T13:33:53","slug":"estresse-e-burnout-por-que-a-saude-emocional-no-trabalho-importa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/2019\/07\/12\/estresse-e-burnout-por-que-a-saude-emocional-no-trabalho-importa\/","title":{"rendered":"Estresse e burnout: por que a sa\u00fade emocional no trabalho importa?"},"content":{"rendered":"<p>Nos \u00faltimos anos, o Brasil adoeceu a um n\u00edvel que pouco compreendemos: o emocional. \u00c9 not\u00f3rio que temos uma rotina estressante: transporte p\u00fablico prec\u00e1rio, empregos estafantes, poder de compra em queda, dupla jornada de trabalho, sono ruim, falta de tempo para atividades f\u00edsicas e de lazer, enfim, uma qualidade de vida inferior. Segundo a OMS, a \u201csa\u00fade\u201d consiste em sa\u00fade mental, f\u00edsica e social e essa tr\u00edade precisa estar em equil\u00edbrio para que algu\u00e9m seja considerado saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>Nada disso \u00e9 novidade, por\u00e9m, quando associamos estes fatores ao trabalho, \u00e1rea que ocupa a maior parte do nosso tempo, conclu\u00edmos que a for\u00e7a de trabalho brasileira est\u00e1 debilitada. No ranking de pa\u00edses mais estressados, apurado pela International Stress Management Association (ISMA), o Brasil figura na segunda posi\u00e7\u00e3o e s\u00f3 perde para o Jap\u00e3o. Segundo o estudo, realizado em 2017, o fator que mais causa estresse no brasileiro \u00e9 o trabalho \u2013 cerca de 70% apontaram sofrer com a causa. Al\u00e9m disso, lidamos com a depress\u00e3o \u2013 somos o 5\u00ba pa\u00eds no ranking dos mais deprimidos do mundo \u2013 e com a ansiedade, figurando em primeiro lugar no globo, com mais de 18 milh\u00f5es de brasileiros convivendo com o problema. Os dados s\u00e3o da OMS e j\u00e1 demonstram que a ansiedade atinge um n\u00edvel epid\u00eamico.<\/p>\n<p>Deixar as emo\u00e7\u00f5es e sentimentos internos de lado \u00e9 um mau neg\u00f3cio para qualquer trabalhador ou empregador. Um profissional com sa\u00fade emocional comprometida n\u00e3o consegue desempenhar tarefas que exijam dele as habilidades n\u00e3o cognitivas necess\u00e1rias para resolu\u00e7\u00e3o de conflitos, como o trabalho em grupo, foco e automotiva\u00e7\u00e3o. Em uma escalada contra problemas emocionais, reconhecer essa condi\u00e7\u00e3o \u00e9 o primeiro passo, enquanto negligenciar este cen\u00e1rio pode causar evolu\u00e7\u00e3o para problemas como a s\u00edndrome de Burnout, que \u00e9 derivada de estresse cr\u00f4nico.<\/p>\n<p>Muitas companhias j\u00e1 t\u00eam implementado programas internos de apoio \u00e0 sa\u00fade mental, entretanto, segundo levantamento da Mercer Marsh Benef\u00edcios, em 2017 apenas 41% das empresas mantinham investimentos em sa\u00fade mental e 9% pretendiam implementar algo. J\u00e1 \u00e9 um avan\u00e7o na discuss\u00e3o sobre o tema, todavia, caminhamos a passos lentos j\u00e1 que os problemas emocionais correspondem a 3\u00aa maior causa de absente\u00edsmo, segundo Boletim sobre Benef\u00edcios por Incapacidade de 2017, divulgado pelo governo federal.<\/p>\n<p>O assunto j\u00e1 tem pautado as contrata\u00e7\u00f5es no Brasil. Oferecer ambientes descontra\u00eddos, flexibiliza\u00e7\u00e3o de hor\u00e1rio e aus\u00eancia de dress code s\u00e3o medidas que v\u00e3o al\u00e9m do modismo e buscam, sobretudo, atrair pessoas que consigam se adaptar a estes \u201cnovos ambientes corporativos\u201d.<\/p>\n<p>\u00c9 uma demanda por profissionais dotados de autoconhecimento sobre suas capacidades e limita\u00e7\u00f5es, com autocontrole para tomada de decis\u00f5es estrat\u00e9gicas e resili\u00eancia para novos aprendizados. Neste sentido, os recrutadores se voltam para perfis com habilidades comportamentais em mesmo peso e import\u00e2ncia que as habilidades t\u00e9cnicas. N\u00e3o \u00e9 \u00e0 toa que o termo \u201cintelig\u00eancia emocional\u201d tem sido um dos assuntos mais pesquisados na web pelos brasileiros, com crescimento de 340% nos \u00faltimos 5 anos, segundo Google Trends.<\/p>\n<p><em>(Fonte: PortalN10)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nos \u00faltimos anos, o Brasil adoeceu a um n\u00edvel que pouco compreendemos: o emocional. \u00c9 not\u00f3rio que temos uma rotina estressante: transporte p\u00fablico prec\u00e1rio, empregos estafantes, poder de compra em queda, dupla jornada de trabalho, sono ruim, falta de tempo para atividades f\u00edsicas e de lazer, enfim, uma qualidade de vida inferior. 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