O trabalho \u00e9 uma parte importante da vida e precisa ser fonte de realiza\u00e7\u00e3o, sustento e crescimento. Muitas vezes, por\u00e9m, n\u00e3o \u00e9 isso que acontece e a atividade laboral se torna causa de adoecimento. Quando falamos em Sa\u00fade e Seguran\u00e7a do Trabalho, o que vem \u00e0 mente inicialmente s\u00e3o os acidentes e as patologias f\u00edsicas. Nos \u00faltimos anos, por\u00e9m, as estat\u00edsticas apontam que os transtornos mentais figuram entre as principais causas de afastamento no Brasil. Diante desse cen\u00e1rio, \u00e9 preciso falar sobre assunto e profundar os motivos que levaram a esse quadro – e como evitar que ele se agrave.<\/p>\n
Neste m\u00eas de abril, destinado a estimular a preven\u00e7\u00e3o, sa\u00fade e seguran\u00e7a do trabalho, a necessidade de se atentar para a sa\u00fade mental no ambiente laboral se sobressai, especialmente considerando dados recentes sobre o tema. Conforme a Previd\u00eancia Social, em 2017, epis\u00f3dios depressivos geraram 43,3 mil aux\u00edlios-doen\u00e7a, sendo a 10\u00aa doen\u00e7a com mais afastamentos. J\u00e1 doen\u00e7as classificadas como outros transtornos ansiosos tamb\u00e9m est\u00e3o entre as que mais afastaram, na 15\u00aa posi\u00e7\u00e3o, com 28,9 mil casos. O transtorno depressivo recorrente apareceu na 21\u00aa posi\u00e7\u00e3o, com 20,7 mil aux\u00edlios.<\/p>\n
O aumento de jornadas exaustivas, imposi\u00e7\u00e3o de metas abusivas, falta de reconhecimento e autonomia no ambiente de trabalho s\u00e3o algumas das poss\u00edveis causas de tantos afastamentos ligados \u00e0 sa\u00fade mental.<\/p>\n
“Al\u00e9m disso, o excesso de auto cobran\u00e7a e uma tentativa desenfreada de querer responder a demanda de um `outro Institucional\u2019 como forma de validar seu trabalho, ultrapassando assim seu pr\u00f3prio limite e negligenciando sua vida social e lazer, contribuem para estas estat\u00edsticas”, a alerta o psic\u00f3logo e diretor t\u00e9cnico da Holiste Psiquiatra, Ueliton Pereira.<\/p>\n
Ele ressalta que as doen\u00e7as mentais associadas ao trabalho mais comuns s\u00e3o depress\u00e3o, transtorno de p\u00e2nico, ansiedade e s\u00edndrome de bournout. Os trabalhos mais estressantes envolvem bombeiros, militares, policiais, jornalistas, altos executivos, m\u00e9dicos, enfermeiros que trabalham em UTI e emerg\u00eancias, economistas e professores.<\/p>\n
Ueliton destaca ainda que a doen\u00e7a laboral se caracteriza quando os sintomas surgem decorrente a rotina do trabalho e envolvem o ambiente e qualquer assunto referente ao trabalho. Geralmente as pessoas sentem a crise de ansiedade e p\u00e2nico no momento que t\u00eam que sair para ir trabalhar, ou o cora\u00e7\u00e3o dispara quando fala do chefe ou de alguma situa\u00e7\u00e3o que remete ao trabalho.<\/p>\n
“Quando o des\u00e2nimo come\u00e7a no final de semana, ao lembrar que no dia seguinte retomar\u00e1 a rotina e isso come\u00e7a a aumentar a ponto de os sintomas come\u00e7arem a um ou dois dias antes \u00e9 um sinal. Muitos pacientes relatam que sonham, s\u00f3 falam no trabalho e sentem todos os inc\u00f4modos poss\u00edveis, a ponto de come\u00e7ar a gerar faltas e outros. Cansa\u00e7o excessivo – f\u00edsico e mental, dor de cabe\u00e7a frequente, altera\u00e7\u00f5es no apetite e no sono, dificuldades de concentra\u00e7\u00e3o, sentimentos de fracasso e inseguran\u00e7a e negatividade constante s\u00e3o poss\u00edveis sintomas de adoecimento”, sublinha.<\/p>\n
O conceito mais usado para S\u00edndrome de Burnout \u00e9 um estado f\u00edsico, emocional e mental de exaust\u00e3o extrema, que resulta do ac\u00famulo excessivo em situa\u00e7\u00f5es de trabalho emocionalmente exigentes e principalmente estressantes, que demandam muita competitividade ou responsabilidade.<\/p>\n
“A principal causa da doen\u00e7a \u00e9 justamente o excesso de trabalho. Geralmente come\u00e7a com uma crise de ansiedade ou p\u00e2nico, para depois se desenrolar como a Burnout”, completa Ueliton Pereira.<\/p>\n
Para contribuir na tarefa de proporcionar mais sa\u00fade e seguran\u00e7a para os funcion\u00e1rios, as empresas podem utilizar estrat\u00e9gicas que diminuam o estresse e a press\u00e3o no trabalho.<\/p>\n
“Geralmente programas que melhorem a qualidade de vida no ambiente de trabalho ajudam, bem como, a melhora do espa\u00e7o f\u00edsico e emocional. O reconhecimento dos profissionais, bem como campanhas motivacionais s\u00e3o excelentes exemplos. Qualquer empresa tem que cuidar da sa\u00fade mental de seus funcion\u00e1rios, proporcionando informa\u00e7\u00f5es, cultura, lazer, dentre outros”, opina o psic\u00f3logo.<\/p>\n
(Fonte: Revista Prote\u00e7\u00e3o)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O trabalho \u00e9 uma parte importante da vida e precisa ser fonte de realiza\u00e7\u00e3o, sustento e crescimento. Muitas vezes, por\u00e9m, n\u00e3o \u00e9 isso que acontece e a atividade laboral se torna causa de adoecimento. Quando falamos em Sa\u00fade e Seguran\u00e7a do Trabalho, o que vem \u00e0 mente inicialmente s\u00e3o os acidentes e as patologias f\u00edsicas. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":35497,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[80],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36886"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36886"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36886\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35497"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36886"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36886"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36886"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}