Neste domingo, 1\u00ba de outubro, se comemora o Dia Internacional do Idoso, data institu\u00edda pela Organiza\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas (ONU), mas a ocasi\u00e3o significa muito mais que uma celebra\u00e7\u00e3o. \u00c9 preciso que se fa\u00e7a um alerta: os acidentes com idosos s\u00e3o cada vez mais frequentes. Para se ter uma ideia, em uma das maiores emerg\u00eancias estaduais do Rio, o Hospital Estadual Get\u00falio Vargas, foram realizados mais de 25 mil atendimentos a idosos e 5 mil interna\u00e7\u00f5es no ano passado. A maior causa de interna\u00e7\u00e3o na ortopedia da unidade foi por fraturas de f\u00eamur, de 46 interna\u00e7\u00f5es feitas apenas em agosto deste ano, 32 foram em pessoas com mais de 60 anos de idade.<\/p>\n
– Os idosos t\u00eam uma fragilidade muito maior da musculatura e na parte \u00f3ssea, por isso, todo o cuidado ainda \u00e9 pouco. \u00c9 preciso ter aten\u00e7\u00e3o com detalhes dentro da pr\u00f3pria casa para tornar o ambiente mais seguro e confort\u00e1vel para eles \u2013 destaca o secret\u00e1rio\u00a0 de Sa\u00fade e tamb\u00e9m ortopedista, Luiz Antonio Teixeira Jr.<\/p>\n
Fraturas, contus\u00f5es, traumatismos, hipertens\u00e3o e o Acidente Vascular Cerebral (AVC) est\u00e3o entre as cinco principais causas de atendimento a esse p\u00fablico. O coordenador de ortopedia do hospital, Marcos Paulo Mugayar, lembra que a maioria dos acidentes que envolvem idosos acontecem dentro de casa durante pr\u00e1ticas simples do dia a dia devido \u00e0 fragilidade.<\/p>\n
– Cerca de 30% dos idosos hoje em dia caem pelo menos uma vez por ano, de acordo com estudos na \u00e1rea. Desse percentual, 15% tem algum tipo de fratura e muitos casos acontecem ap\u00f3s queda da pr\u00f3pria altura. A curvatura no esqueleto, a marcha mais lenta com o p\u00e9 arrastado, a diminui\u00e7\u00e3o de for\u00e7a muscular e a fraqueza dos ossos s\u00e3o os principais contribuintes para os acidentes \u2013 explica o coordenador.<\/p>\n
A prote\u00e7\u00e3o est\u00e1 em mudan\u00e7as simples: evitar o uso de tapetes escorregadios e soltos no ambiente, colocar piso antiderrapante, ter aten\u00e7\u00e3o com m\u00f3veis e objetos espalhados pela casa, colocar ilumina\u00e7\u00e3o adequada, sinaliza\u00e7\u00e3o de degrau e corrim\u00e3o em escadas e corredores, entre outras medidas que podem fazer a diferen\u00e7a. Al\u00e9m de cuidar do ambiente domiciliar, \u00e9 importante manter tamb\u00e9m atividades f\u00edsicas.<\/p>\n
– Costumamos dizer que existe um ciclo vicioso: a pessoa come\u00e7a a ficar com mais idade e perde for\u00e7a muscular, fica acima ou abaixo do peso ideal, posi\u00e7\u00e3o curvada e tende a cair com mais facilidade. Visto isso, \u00e9 preciso reverter a situa\u00e7\u00e3o para o ciclo vicioso positivo: colocar a atividade f\u00edsica na rotina, para obter o fortalecimento muscular, manter o peso e, assim, diminuir as chances de quedas. Se todos os idosos pudessem caminhar, seria o ideal \u2013 destaca Dr. Marcos.<\/p>\n
(Fonte: Jornal do Brasil)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Neste domingo, 1\u00ba de outubro, se comemora o Dia Internacional do Idoso, data institu\u00edda pela Organiza\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas (ONU), mas a ocasi\u00e3o significa muito mais que uma celebra\u00e7\u00e3o. \u00c9 preciso que se fa\u00e7a um alerta: os acidentes com idosos s\u00e3o cada vez mais frequentes. Para se ter uma ideia, em uma das maiores emerg\u00eancias […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31656,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[80],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31654"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31654"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31654\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31656"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31654"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31654"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31654"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}