Movimentos repetitivos, com uso de for\u00e7a, levantamento e transporte de pesos foram as principais causas que desencadearam a h\u00e9rnia de disco que afastou o promotor de vendas Marcus Vinicius Corr\u00eaa, 37 anos, do trabalho. Ele atua h\u00e1 12 anos com recep\u00e7\u00e3o, abastecimento e organiza\u00e7\u00e3o de mercadorias em supermercados. “Tudo come\u00e7ou com uma forte dor nas costas. Acredito que seja por ter levantado cargas pesadas de forma errada e pelo excesso de caixas que colocava no carrinho para adiantar o servi\u00e7o”, diz Marcus Vinicius, que est\u00e1 afastado do trabalho, pelo INSS, h\u00e1 quatro meses.<\/p>\n
Casos como de Marcos Vinicius s\u00e3o frequentes. As dorsalgia, por exemplo, popularmente conhecida como dor nas costas, \u00e9 a doen\u00e7a que mais afasta trabalhadores no Brasil. Em 2016, 116.371 pessoas tiveram que se ausentar do trabalho por, no m\u00ednimo, 15 dias por essa raz\u00e3o.<\/p>\n
As doen\u00e7as ocupacionais s\u00e3o aquelas produzidas, adquiridas ou desencadeadas pelo exerc\u00edcio da atividade ou em fun\u00e7\u00e3o de condi\u00e7\u00f5es especiais de trabalho. Atualmente, um profissional que desenvolve uma doen\u00e7a ocupacional possui, legalmente, os mesmos direitos que o envolvido em acidente de trabalho.Trabalhadores e empregadores precisam ficar alertas em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s principais causas de doen\u00e7as ocupacionais (veja abaixo) e a como evit\u00e1-las, buscando o constante aprimoramento das condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade e seguran\u00e7a do ambiente de trabalho. Al\u00e9m disso, \u00e9 preciso estar atento aos primeiros sinais de desconforto f\u00edsico ou mental, procurando aux\u00edlio m\u00e9dico o quanto antes.<\/p>\n
O auditor-fiscal e m\u00e9dico do Trabalho Jeferson Seidler, que atua no Departamento de Sa\u00fade e Seguran\u00e7a no Trabalho da Secretaria de Inspe\u00e7\u00e3o do Trabalho (SIT) do Minist\u00e9rio do Trabalho, explica que grande parte das doen\u00e7as ocupacionais registradas n\u00e3o s\u00e3o reconhecidas pelas empresas, mas sim pela pericia m\u00e9dica do INSS, ou seja, s\u00e3o registros sem emiss\u00e3o da CAT, documento utilizado para reconhecer tanto um acidente de trabalho ou de trajeto quanto uma doen\u00e7a ocupacional. “Ainda existe uma dificuldade em fazer o nexo da doen\u00e7a com o trabalho, o que resulta em uma subnotifica\u00e7\u00e3o dos casos. No acidente t\u00edpico, a les\u00e3o \u00e9 evidente e compat\u00edvel com o relato da v\u00edtima, e dificilmente h\u00e1 d\u00favida quanto \u00e0 rela\u00e7\u00e3o entre a ocorr\u00eancia e o trabalho. Nas doen\u00e7as ocupacionais, n\u00e3o”. Segundo ele, o diagn\u00f3stico \u00e9 mais subjetivo e, al\u00e9m de realizar a an\u00e1lise cl\u00ednica, \u00e9 preciso observar se o trabalho teve ou n\u00e3o influ\u00eancia no desencadeamento ou agravamento dos sintomas.<\/p>\n
Doen\u00e7as ocupacionais<\/b>
\nLer\/Dort –<\/b> Les\u00f5es por esfor\u00e7os repetitivo\/Dist\u00farbios Osteo musculares Relacionados ao Trabalho (tendinites, tenossinovites e les\u00f5es de ombro).<\/p>\n
Principais causas: <\/i>
\n– movimentos repetitivos
\n– posturas inadequadas
\n– press\u00e3o psicol\u00f3gica<\/p>\n
Preven\u00e7\u00e3o: <\/i>
\n– adequa\u00e7\u00e3o do mobili\u00e1rio, redu\u00e7\u00e3o da necessidade do n\u00famero de repeti\u00e7\u00f5es; pausas e exerc\u00edcios preparat\u00f3rios e compensat\u00f3rios.
\n– defini\u00e7\u00e3o de metas adequadas; boas rela\u00e7\u00f5es interpessoais, clareza sobre o que \u00e9 esperado de cada profissional.
\n– programas de incentivo \u00e0 pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas e ingest\u00e3o frequente de l\u00edquidos.<\/p>\n
Dorsalgias<\/b> (h\u00e9rnias de disco, “problemas de coluna”)<\/p>\n
Principais causas:<\/i>
\n– movimentos repetitivos e for\u00e7a com uso do tronco
\n– levantamento e transportes de pesos
\n– posturas inadequadas
\n– Obesidade e sedentarismo (fatores n\u00e3o necessariamente ocupacionais, por\u00e9m muito significativos)<\/p>\n
Preven\u00e7\u00e3o:<\/i>
\n– adequa\u00e7\u00e3o do mobili\u00e1rio e equipamentos, fracionamento das cargas e do n\u00famero de repeti\u00e7\u00f5es (redu\u00e7\u00e3o da velocidade de execu\u00e7\u00e3o das tarefas).
\n– pausas e exerc\u00edcios preparat\u00f3rios e compensat\u00f3rios.
\n– programas de incentivo \u00e0 educa\u00e7\u00e3o alimentar e \u00e0 pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas.<\/p>\n
Transtornos mentais<\/b> (depress\u00e3o\/ansiedade\/stress p\u00f3s-traum\u00e1tico)<\/p>\n
Principais causas:<\/i>
\n– alta demanda, imprecis\u00e3o quanto \u00e0s expectativas
\n– metas inalcan\u00e7\u00e1veis
\n– trabalho extremamente mon\u00f3tono
\n– percep\u00e7\u00e3o de trabalho “sem import\u00e2ncia”
\n– viol\u00eancia no trabalho
\n– situa\u00e7\u00f5es moment\u00e2neas e s\u00fabitas de alto n\u00edvel de estresse
\n– testemunha constante de sofrimento humano de terceiros (profissionais de sa\u00fade, assistentes sociais)<\/p>\n
Preven\u00e7\u00e3o:<\/i>
\n– defini\u00e7\u00e3o de metas adequadas; boas rela\u00e7\u00f5es interpessoais; melhora da comunica\u00e7\u00e3o, reconhecimento do valor do trabalho realizado.
\n– programas de preven\u00e7\u00e3o da viol\u00eancia nas atividades com risco elevado de assaltos\/envolvimento ou repress\u00e3o de atos violentos.
\n– programa de apoio e acompanhamento de profissionais v\u00edtimas de viol\u00eancia no trabalho ou submetidos a situa\u00e7\u00f5es de estresse agudo de alta intensidade.
\n– e de profissionais que lidam constantemente com o sofrimento humano de terceiros.<\/p>\n
Transtornos das articula\u00e7\u00f5es
\n<\/b>
\nPrincipais causas:<\/i>
\n– posturas inadequadas
\n– movimentos repetitivos associados a cargas (membros inferiores)
\n– obesidade e sedentarismo (fatores n\u00e3o necessariamente ocupacionais, por\u00e9m muito significativos)<\/p>\n
Preven\u00e7\u00e3o:<\/i>
\n– adequa\u00e7\u00e3o do mobili\u00e1rio, redu\u00e7\u00e3o da necessidade de uso da for\u00e7a e do n\u00famero de repeti\u00e7\u00f5es; pausas e exerc\u00edcios preparat\u00f3rios e compensat\u00f3rios.
\n– defini\u00e7\u00e3o de metas adequadas; boas rela\u00e7\u00f5es interpessoais, clareza sobre o que \u00e9 esperado de cada um.
\n– programas de incentivo \u00e0 pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas e ingest\u00e3o frequente de l\u00edquidos.<\/p>\n
Varizes nos membros inferiores
\n<\/b>
\nPrincipais causas:<\/i>
\n– trabalho em p\u00e9 ou sentado com pouca movimenta\u00e7\u00e3o
\n– obesidade e sedentarismo (fatores n\u00e3o necessariamente ocupacionais, por\u00e9m muito significativos)<\/p>\n
Preven\u00e7\u00e3o:<\/i>
\n– an\u00e1lise ergon\u00f4mica das tarefas para adequa\u00e7\u00e3o do mobili\u00e1rio e equipamentos, permitindo a altern\u00e2ncia de posturas e mobilidade no posto de trabalho; exerc\u00edcios preparat\u00f3rios e compensat\u00f3rios.
\n– programas de incentivo \u00e0 educa\u00e7\u00e3o alimentar e \u00e0 pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas de intensidade moderada.<\/p>\n
Transtornos auditivos<\/b> (principalmente perda auditiva)<\/p>\n
Principais causas:<\/i>
\n– exposi\u00e7\u00e3o a ru\u00eddos
\n– trabalho com produtos qu\u00edmicos, principalmente solventes (tinner, tolueno, xileno e similares)
\n
\nPreven\u00e7\u00e3o:<\/i>
\n– prote\u00e7\u00e3o coletiva com isolamento das fontes de ru\u00eddo (medida mais importante).
\n– uso de protetor auditivo (medida complementar – n\u00e3o deve ser a \u00fanica prote\u00e7\u00e3o).
\n– ventila\u00e7\u00e3o exaustora e\/ou isolamento dos processos com uso de solventes.
\n– uso de m\u00e1scaras de prote\u00e7\u00e3o: protetores respirat\u00f3rios espec\u00edficas para produtos qu\u00edmicos (medida complementar: n\u00e3o deve ser a \u00fanica prote\u00e7\u00e3o).<\/p>\n
(Fonte: Minist\u00e9rio do Trabalho)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Movimentos repetitivos, com uso de for\u00e7a, levantamento e transporte de pesos foram as principais causas que desencadearam a h\u00e9rnia de disco que afastou o promotor de vendas Marcus Vinicius Corr\u00eaa, 37 anos, do trabalho. Ele atua h\u00e1 12 anos com recep\u00e7\u00e3o, abastecimento e organiza\u00e7\u00e3o de mercadorias em supermercados. “Tudo come\u00e7ou com uma forte dor nas […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31087,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[80],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31083"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31083"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31083\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31087"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31083"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31083"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.anamt.org.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31083"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}